夏秋之交，凉热更替，饮食不均，是腹泻高发的季节，特别是抵抗力差的老人和儿童其发病率更高，严重威胁着人们的身体健康，因此在此特殊时期，我们应该注意对自身胃肠道的保护，积极防治消化系统疾病。
夏秋之际，腹泻多发
夏秋交替是腹泻多发的季节，而且发病人群不分男女，特别是老人和儿童等免疫力低下的特殊人群，其发病率更高。有些人认为腹泻不是什么大问题，只是因受凉或是其他什么不起眼的原因，随便吃点止泻药即可，这其实是非常错误的，因为腹泻也分为感染性腹泻和非感染性腹泻，而感染性腹泻如果不及时治疗会严重影响身体健康，甚至会导致脱水、休克等严重不良后果，因此科学认识腹泻，积极进行防治是非常重要的。
引发夏秋腹泻高发的原因有哪些夏秋腹泻，儿童多发
夏秋交替的特殊时期，其天气、温度、饮食等多种因素都会发生很大的转变，如食冷饮冷食过多、腹部受寒着凉，细菌感染、暴饮暴食等，其形成的原因是非常多样的。
①细菌感染
细菌感染
夏秋之际的气温多变，食物容易变质，若不注意饮食卫生，容易误食被大肠杆菌、沙门氏菌、副溶血性弧菌与志贺氏菌等污染的食物或饮料后就可能引发细菌性腹泻，严重时甚至可能出现腹泻性休克
②病毒感染
病毒感染
夏秋交替之际是轮状病毒、诺瓦克病毒或流感病毒等肠道病毒的高发季节，尤其是儿童更容易引发病毒性腹泻。
③饮食不洁
饮食不洁
夏秋交替会导致未吃完的食物容易发生变质，而变质食品和污染了的水源是导致食物中毒的主要致病源，非常容易导致急性胃肠炎。
④胃肠受凉
肚子着凉
胃肠受凉是夏秋腹泻高发的原因之一，天气变化导致外受寒凉、或睡卧时贪凉，或在健身后用冷水洗浴，或进食了大量冷食冷饮引发等，导致肠胃功能紊乱、肠蠕动加快，容易导致腹泻发生。
⑤胃肠功能紊乱
暴饮暴食或进食了较多油腻、坚硬、生冷、黏滞不易消化的食物，容易引起消化功能紊乱，可致腹泻。
腹泻有哪些危害有一些人认为腹泻就是一般的拉肚子，只要休息一下或者吃点止泻药就好了，其实并不是这样的，特别是针对感染性腹泻而言其对人体的危害是多方面的。
①腹泻会引起严重脱水
严重脱水
腹泻会导致人体内水电解质失调、酸碱平衡紊乱，严重时甚至导致脱水、电解质紊乱及酸中毒都等一系列损害，如不及时抢救，就可能危及生命。
②腹泻会引发急性心脑血管疾病
心绞痛
腹泻大量失水，还会导致血容量下降，心脑供血不足，原有心脑血管疾病者可能会引发急性心脑血管事件。
③腹泻会引起营养不良
营养不良
胃肠道作为人体吸收营养物质的主要途径，腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，使人出现头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏等临床症状。
④频繁腹泻会导致贫血
贫血
由于消化吸收障碍，人体对蛋白质及其他造血原料如叶酸、维生素B12、铁质等的吸收减少，还会引起贫血，出现口唇、皮肤干燥、脱屑，神疲乏力、头晕耳鸣等贫血的临床表现。
⑤慢性腹泻会导致维生素缺乏
维生素缺乏
长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起多种维生素的缺乏，可能会导致皮肤干燥，头发缺乏光泽，甚至脱落等现象。还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。
⑥长期腹泻会导致免疫力降低
免疫力降低
长期腹泻引起营养不良，导致人体免疫力下降，使人体对传染病及各种感染的抵抗能力减弱，从而继发多种疾病。
如何科学治疗急性腹泻止泻药
针对腹泻临床常用的药物主要有抗菌药、抗病毒药、止泻药、黏膜保护剂、补液治疗等几大类，但在使用药物治疗之前一定要注意以下事项。
①分辨清楚是感染性腹泻还是功能性腹泻
腹泻的患者一定要分清楚是否为感染性腹泻，这样才能绝定是否使用抗感染或者抗病毒治疗，特别是在临床抗生素管控的要求下，一定要进行大便常规和大便培养以明确是否是因为感染引起的腹泻。
②分辨清楚是细菌性腹泻还是病毒性腹泻
感染性腹泻分为细菌性腹泻还是病毒性腹泻，只有明确感染的病原体才能绝定是进行抗菌或者抗病毒治疗，千万不要什么腹泻都滥用抗生素，否则不仅无效还有可能导致机体耐药，并且有可能导致肠道菌群失调，加重腹泻。。
③不要滥用止泻药
许多人一出现腹泻就习惯性的第一时间口服止泻药，但对感染性腹泻而言，腹泻其实其实是机体一种保护机制，可以及时排除体内的毒素，因此在感染性腹泻的急性期或者重度腹泻时是要禁用止泻药的。其次，不要单用止泻药，一般是止泻药与抗菌药联用，或者与常规的补液治疗相互联合，单用止泻药的效果一般不佳。
④对于脱水的患者要及时补液
腹泻脱水的患者临床上一般有面色苍白、汗出肢冷、体温下降、脉微细弱等临床表现，这时一定要及时进行补液治疗，其中用口服补液盐治疗腹泻是最主要的方法，严重时需要进行快速的静脉补液治疗。
⑤全程治疗
感染性腹泻容易遗留感染，因此在腹泻症状停止后也不要立刻停药，需要继续治疗三天以巩固治疗效果，否则过早停药容易引起复发或者转为慢性腹泻。
生活中防治腹泻的注意事项夏秋交际，若想预防腹泻的发生，防止与减少腹泻复发必须注意以下事项。
①重视节制饮食
清淡饮食
饮食规律是保证胃肠功能正常的重要保障三餐应按时进食、定量进食，注意宜低脂、低糖、低盐，并且三餐要适当节食，每餐不宜过饱，少吃辛辣刺激性食品，少吃油腻、煎炸、熏烤等食物。
②注意饮食卫生
注意饮食卫生
夏秋季节应特别重视饮食卫生，要吃新鲜食品，尽量不吃过夜或者剩菜剩饭，绝对不吃发霉变质的食品，不吃未经清洗的水果、蔬菜，要防止食品被苍蝇、蟑螂、老鼠，意饮食卫生，饭前便后要洗手。其次，放在冰箱中的食品，应加热后再食用。
③注意保暖
注意腹部保暖
夏秋季节要注意防寒保暖，预防寒湿，避免涉水淋雨。即使天气再热，晚间熟睡前也要保护好腹部，以免着凉受寒，诱发功能性腹泻。
④积极治疗既往疾病
对于有高血压、冠心病、脑梗死等既往疾病的患者而言，腹泻的伤害是非常大的，可能诱发疾病复发，因此在夏秋之际一定要做好对既往疾病的控制。
⑤严重腹泻需及时就医
对于病情出现超过3天以上或者一天腹泻次数超过5次的患者建议及时就医，否则很可能有脱水、休克的风险，千万不要在家自行口服止泻药进行治疗。
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