北京酒渣鼻医治医院 http://m.39.net/pf/a_8733705.html

怀孕期间最痛苦的事是什么?

孕妈A:看见好吃的根本没胃口,为了宝宝只能一边吃一边吐

孕妈B:不能放飞自我,只能安安心心养胎

孕妈C:耻骨痛,腰背酸痛,腿抽筋,各种痛……

孕妈D:曾经有一张床摆在我面前,我没有珍惜,等到了孕晚期怎么睡都睡不好的时候我才后悔莫及,人生最痛苦的事莫过于此……

吃瓜群众:同意

孕期各种不适,尿频,失眠导致想睡个好觉真的好难,尤其到了孕晚期,这个问题把不少孕妈折磨得苦不堪言。

小编想说孕期想要睡好觉,一定要正确理解医生的话,断章取义只会让自己更加痛苦。

误解一:睡前少喝水等于不喝水

怀孕之后随着宝宝的长大,子宫会压迫膀胱,膀胱的容量变小,所以会让很多妈妈即使尿量很少也会想上厕所。尤其到了晚上睡觉的时候,一会跑一趟厕所,一会跑一趟根本没法睡。

所以有的孕妈干脆用不喝水来解决这个问题,晚上不喝,甚至白天也不喝,这是不正确的,孕妈必须保证充足的饮水量才有利于自己的健康和宝宝的生长发育,可以白天正常喝水,临睡前1~2小时少喝。要是晚上没被尿憋醒,反倒是被渴醒了,那不就尴尬了。

误解二:左侧卧最好必须全程坚持

大家都知道左侧卧最好,一般建议孕晚期孕妈左侧卧,可以减轻子宫对输尿管的压迫和子宫右旋,但不等于必须左侧卧,这只是个建议根本不是强制要求。

孕晚期本来就睡不好,就不要再用长时间左侧卧不换姿势折磨自己了。无数孕妈的血泪史告诉我们,孕晚期应该怎么舒服怎么睡。

为了自己和宝宝,大家一定不能曲解医生的话。

手机用户

左侧睡,心口疼,胸口堵的慌

風de記憶

不知道是不是一直左侧睡的原因,现在孕晚期肚子一直有点歪向左侧,有没有和我一样情况的?

私家衣橱

让我这个喜欢趴着睡的情何以堪,怎么睡怎么不舒服

魏姗姗

自从网上看到,就一直左侧睡,结果31周检查脐绕颈,然后又查,说是一直朝一个方向睡造成的,问大夫睡觉怎么睡,大夫说随便睡,看宝宝能不能自己绕出来[我想静静]

琉璃

右侧舒服

孤独成性只因我厌恶人心

之前在头条看过一个新闻,讲的是一个孕妈就是从怀孕到生都坚持左侧位,历即使不舒服什么的都坚持,后来宝宝生出来一只脚是萎缩的。医生当时还给了解释,忘了怎么说[捂脸]我现在孕11周,肚子还没有,所以想怎么睡就怎么睡

手机用户

左右睡,翻来覆去

Again

前几天去产检左边是宝宝的头右边是宝宝的脚怎么睡都怕压到宝宝一个晚上翻来覆去的[泪奔][泪奔]

心中锁

这几天正因睡觉痛苦不堪!右侧睡稍微舒服一些可是不敢睡久,左侧睡两分钟肚子上边两边肋骨那里胀到发热,整个晚上都是翻来翻去无法睡!太难受了![流泪]

美好的一天开始了

反正我已经不管了,怎么舒服怎么能睡着就怎么睡吧

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