80%的女生都有一个共同爱好：煲剧
通常一看就是一整天
而近日一位女士因三天三夜熬夜追剧
导致输尿管被”堵住“！
看完之后再也不敢熬夜追剧了
爱豆虽好看，但生命诚可贵呀！
平时喝水少、运动少、久坐不爱动的街坊一定要注意啦！
医生建议
多喝水，多排尿！加速体内的新陈代谢；
少熬夜！熬夜是身体大敌；
少吃含草酸的食物，比如菠菜，豆腐，菠萝等等，身体吸收过量草酸可能导致肾结石。少吃脂肪高的食物，脂肪吸收多会导致身体对草酸的吸收过多，也能能导致结石。
夏天的时候避免长时间晒太阳，长时间的日晒会导致排尿量减少，同时体内维生素A和维生素D合成增多，尿液中的钙会增加，可能导致结石。
幸好我不追剧
（以上素材来源于网络）
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