在肾从血液里过滤废物时，同时形成了尿。有时盐和矿物质粘连在一起形成了小的结晶体或结石，大小从小结晶体到大乒乓球那么大小都有，但是他们很少被注意到，除非造成堵塞。如果结石被推进到输尿管里，就会引起剧烈的疼痛。输尿管是一条狭窄连接膀胱的管道。
肾结石的症状当肾结石通过尿道，可能会导致：
背部，腹部，或腹股沟剧烈的疼痛
频繁排尿或小便涩痛
尿中带血
恶心和呕吐
小石块通过管道时也可能不引起症状。
肾结石或其他什么东西如果你突然在背部或腹部剧烈疼痛，最好马上去看医生。腹部疼痛和许多其他原因，包括紧急事件如阑尾炎、异位妊娠等。尿痛是尿路感染或性病的常见症状。
肾结石的诊断在开始引起疼痛前肾结石是很少被诊断的。这种痛苦往往严重到足以把患者送到急诊室，一些检查包括CT扫描，X射线，超声，和尿液分析可发现结石。血液测试可以帮助检查到参与形成肾结石矿物质的成分。CT扫描显示的一般情况是结石阻塞了流入膀胱的输尿管。
肾结石的家庭护理如果你的肾结石是足够小的，你的医生可能会建议你服用止痛药物，等石头自己排出你的身体。在这段时间里，你的医生可能会建议你喝大量的水，保证尿液不浑浊——大约8到10杯一天。
足够小，有多小小的肾结石，可能自己就会排出。如果小于5毫米（1／5英寸），有90%的机会；如果石头是5毫米和10毫米之间，通过的概率是50%。如果石头太大不能自己通过的，则有几种治疗选择。
药物治疗有些处方药物可以帮助你的身体通过肾结石。这类药物被称为α-受体阻滞剂，可放松的输尿管壁，这拓宽了通道，所以石头可以通过更容易。副作用通常是温和的，可能包括头痛或头晕。也有其他类型的药物可以帮助防止结石的形成。
治疗：冲击波疗法治疗肾结石最常见的手术称为体外冲击波碎石术（ESWL）。该疗法利用高能冲击波破坏肾结石形成小碎片。小碎片可以通过尿路更容易，副作用包括术后的出血，擦伤，或疼痛。
治疗：输尿管镜当石头从肾脏滚出，快靠近膀胱时，用输尿管镜是最常见的治疗方法。用一种细管通过尿道结石的位置，打破了石头，并将碎片移除管道。这种方法没有切口留在身体。对于非常大的石头，则需要外科手术来解决。
肾结石分析肾结石排出来之后，你的医生可能想知道它的主要成分是什么。近80%的肾结石是钙基。其余的都是主要由尿酸，鸟粪石，或胱氨酸。而化学分析可以确定你是属于哪一种类型的。一旦你知道了，你就可以采取措施来阻止在以后新的结石的形成。
你可以控制的风险因素喝的水太少是肾结石最常见的原因。饮食也扮演着重要的角色。吃大量的蛋白质，钠，和高草酸的食物，如巧克力或深绿色蔬菜，可以增加某些人患肾结石的危险。其他危险因素包括体重和服用某些药物。
无法控制的风险因素肤色为白色的男性比其他种族的人患肾结石的风险更大，一般40多岁的就开始高发了。而女性高发在50岁以后。如果有家族有肾结石史，则会加大患病的概率。一些疾病如:高血压，痛风，尿路感染会增加患肾结石的风险，但治疗后或控制这些危险因素则有助于防止结石的形成。
防止新的结石形成如果你有一个钙石，你的医生可能会建议减少盐的摄入，因为盐可促使身体分配更多的钙在尿液里。你也可以避免高草酸的食物的摄入，包括巧克力，速溶咖啡，茶，咖啡豆，浆果，绿叶蔬菜，柑橘，豆腐，和甜土豆。抵御新的肾结石形成，最好的方法是喝足够的水，保持你的尿液清晰。
钙的辩论大多数肾结石含有钙，但你不可能避免富含钙的食物。事实上，适量食用乳制品和其他富含钙的食物可能会降低你形成新的结石的风险。但这不适用于钙的补充，特别是对富含钙的食物特别敏感的肾结石患者。询问你的医生或营养师，他们会告诉你应该你怎样选择含钙食物的摄入。
来源：红杉健康
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