19日上午，市民朱先生在上班的过程中，突然出现腰腹部位剧烈疼痛的症状。同事医院。医院后，经过医生初步诊断，认为朱先生的症状是由肾内结石落入输尿管而引发的。
昨日，说起当时的情形，朱先生的同事仍心有余悸。据朱先生的同事介绍，当日上午11时许，大家一起去食堂吃午饭，路上朱先生就突然出现腰腹部位疼痛的症状，而且越疼越厉害，同事们见情况不妙，医院。医院的同事说，朱先生早上上班的时候还好好的，没有出现异常，也没听说过他有什么旧疾。
昨日，说起当时的情形，朱先生的同事仍心有余悸。据他介绍，当日上午11时许，大家一起去食堂吃午饭，路上朱先生突然出现腰腹部位疼痛的症状，且越疼越厉害。同事见情况不妙，医院。“他早上上班的时候还好好的，没有出现异常，也没听说过他有什么旧疾。”朱先生的同事表示。
到医院后，医生初步诊断为肾结石。
无独有偶，在朱先生之前，医院也曾接诊过多例肾结石患者。前不久，吴先生感到腰痛难忍，医院就诊。接诊后，医生先给吴先生打了止痛和扩张输尿管的药剂，随后在B超检测中医生发现，患者左右两侧的肾内均有不同程度的结石，右侧比较严重。
“肾结石短期内不会造成生命危险，如果长期不进行治疗，就会导致尿路梗阻，从而影响整个肾功能。”医生介绍，这是泌尿系统常见的一种疾病，如果初期能够提早发现，可以通过药物进行排石治疗；如果结石颗粒比较大，就只能通过体外超声波碎石后，再进行药物排石治疗。
据了解，因工作关系，吴先生平时喝水较少，医生表示，喝水少特别是在夏季，是产生肾结石的一个重要原因。
“肾结石跟个人体质有很大关系，还要一个重要原因就是喝水少，尤其是在夏天，喝水少会导致排尿少、尿液内杂质太多，尿酸盐等在肾内沉积形成结石，但肾结石一般不会有明显症状，真正引发剧痛的是结石落入输尿管并卡住。”接诊医生介绍，肾内结石松动落入输尿管，颗粒比较小的会继续进入膀胱，随排尿排出体外，颗粒较大的则可能卡在输尿管中引发剧痛。
温馨提示
身体出现这些状况的时候要当心肾结石
疼痛。大部分肾结石患者会出现腰痛或腹部疼痛:较大的结石,多为侧腰部钝痛或隐痛,常在活动后加重;较小的结石,会出现突发性绞痛,疼痛剧烈,如刀割样,沿患病的那侧输尿管向下腹部、外阴部和大腿内侧放射。
血尿。约80%的结石患者出现血尿，其中只有一部分能够肉眼发现尿是红色的，大部分只有通过化验尿才能发现。
脓尿。肾和输尿管结石并发感染时尿中出现脓细胞,临床可出现高热、腰痛,有的病人被诊断为肾盂肾炎,作尿路X线检查时才发现结石。
此外，结石梗阻可引起肾积水,检查时能触到肿大的肾脏。肾结石堵塞两尿路或肾盂时,常发生肾积水、肾功能不全,甚至无尿,有的病人尚可出现胃肠道症状,贫血等。
1、夏季喝水有学问
近日，医院了解到，随着气温升高，体液流失相对增加，此时如果水分补充不足，就有可能被肾结石等疾病盯上，但是如果补水太过，喝水如牛饮，又容易导致电解质紊乱，腹泻等。那么，我们每天该喝多少水呢？
2、喝水多数根据排尿量
年《中国国民膳食指南》中推荐每天水的摄入量为~毫升。但饮水量的个体差异较大，要结合具体情况来确定饮水量。
医院内科医生介绍，一般健康人夏季出汗量越多，水分的补充量也随之增加，可以通过每天的排尿量来判断个体是否缺水，饮水量是否足够。“通常来说，成年人每天的排尿量应该在毫升左右，夏季天气炎热，体液流失相对较多，可以根据情况适量增加补水。需注意的是，我们的日常食物中也含有一定的水分，吃含水多的蔬菜水果、汤水、粥也能补充水分。”医生介绍，人体摄入的水分，还有一小部分是碳水化合物转化而成。
3、冰水饮料不是补水最佳选择
口渴了，很多人尤其是年轻人都喜欢喝各种饮料来补水，事实上，多数饮料里都含有糖分，止渴补水效果并不佳。一般情况下，喝水就可满足身体的需要。
“水并非营养品和保健品，更没有治病养生的特殊作用。因此，只要选择安全、卫生的饮用水即可，不需强调功能性水的保健作用。”医生介绍，夏季最忌贪凉喝冰水或冰饮料，冰水或冰饮料会使肠胃道粘膜的血管收缩，影响消化液的分泌和正常的胃肠蠕动，导致消化系统的疾病。
夏季高强度的训练运动如户外活动及体育锻炼时，更应注意及时补充足量的水分和电解质。“尤其是喜欢户外运动的市民，很多人喜欢在运动结束大量补水，其实这是错误的，应对在运动过程中休息的时候进行补水，这样损失的水分可以快速得到补充。”医生介绍，大量出汗的情况下，可用运动饮料部分代替盐水和消暑饮品，补充从汗液中损失的电解质。
4、喝水要少量多次，切忌牛饮
最好不要感到口渴才喝水，应少量多次主动喝水，每次-毫升，也就是普通玻璃杯的一杯水。因为人体肾脏有“水利尿”的生理现象，摄入大量水后约半个多小时就会出现尿意，如果牛饮，则会达不到补水的目的，还会徒增肾脏排尿的负担。
医生还提醒，不仅是次数，喝水的速度也要控制，“快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担，人也容易把大量空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀，对健康并无好处。”
盛夏除了多次喝水，医生还建议，应多吃瓜果蔬菜，多渠道补充身体所需水分，“瓜果类、蔬菜类这些东西的水分比普通的食物水分多，多吃水果对身体健康有很好帮助。”此外，水果蔬菜还富含各种抗氧化剂、多种矿物质及重要的B族维生素等，对增强人体免疫力、预防衰老、抵御疾病都大有好处。
来源：威海晚报新媒体中心威海晚报记者张祯
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