肾结石为什么会找上我？遗传代谢：如痛风可导致尿酸排泄增多，积聚在肾脏容易形成结石饮食单一：如肥肉、蔬菜不搭配，结石不知不觉就来了天气环境：天气热排汗多，尿就少，浓缩成不了精华，倒成了结石其他疾病：如输尿管狭窄、肾积水等也会出现结石有时不痛，有时痛起来想跳楼！结石表面的疙瘩的确会划伤肾和输尿管，但肾结石引起的痛还有其他原因。输尿管也就2-3mm粗，很狭窄，况且整个输尿管上有三个特殊的位置更狭窄，结石就好比一块大石头堵住了输尿管。人体总归得排尿，所以肾、输尿管上的肌肉就得拼命收缩，发生肌肉痉挛了就会让你痛得想跳楼。多喝水能排石，只要液体都可以？液体的摄入可有大讲究。饮水能够增加尿量，可以预防结石也能促进小结石排出体外，一般保证每日饮水量大于2L。同为液体的咖啡、茶能降低尿液浓度，也可以减少结石形成。还有牛奶能在肠道内与食物中的草酸结合从而减少草酸吸收。但是！过多饮用含有酒精的液体会增加尿酸排泄从而增加结石，近来研究发现葡萄汁等软饮料也会增加结石风险。而苏打水、运动饮料等对结石形成无明显影响。结石能蹦出来的吧？小结石还真能蹦出来，但是输尿管也就2-3mm粗，结石如果大于5mm，多半是蹦不出来的。要真蹦出来，这过程足够让你痛到不省人事。喝水是万能的么？喝水并不是万能的，相反，假如结石体型较大，无法通过重力等自行排出体外时，会在狭窄处造成堵塞，此时长期大量喝水，容易造成肾积水，引起肾脏损伤。所以小趣建议要定期随访相关检查，观察结石大小变化。补钙是不是容易得结石？肾结石、输尿管结石的主要成分是草酸钙。而草酸钙的形成主要和草酸的浓度有关，哪怕你不补钙，假如草酸浓度过高，依然会让结石越来越大。适量合理的补钙反而能使过多的草酸与钙在肠道中结合，降低肠道对草酸的吸收，预防肾结石。哪些食物富含草酸？常见的有菠菜、杨桃、巧克力、杏仁、小麦、花生等，所以有肾结石的朋友在吃这些东西的时候就得悠着点儿了，建议食用量控制在40-50mg/天。还有说多吃梨对结石有好处？没错，梨首先富含水分，且也有利于调节体重和代谢；其次，梨富含有与草酸竞争的有机酸如枸橼酸、苹果酸等，可以减少草酸钙的形成。那结石的正规治疗都有啥？这个有好多种方法呦！药物治疗：喝水能够排除小结石，所以药物可以增加尿量，其次结石极易引起尿路感染，所以预防和控制感染也是必需的。药物还可以提高输尿管肌肉的运动，促进排石。冲击波体外碎石：当结石体积过大时，可能需要多次碎石。不是每一个人都能接受体外碎石的治疗，所以适应症还需咨询专科医生。输尿管镜取石：是用一个比输尿管还要细的管子插入尿道，逆行进输尿管，好处就是能够通过仪器在屏幕中直接显现出结石。经皮肾镜碎石取石术：在肾投影在腰背部区域的合适位置打一个微创孔，然后通过一个管子伸进体内到达肾脏的结石部位，碎石、取石。是目前较为主流的肾脏取石微创技术。
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