随着气温升高，有一种腰痛的发生概率也在慢慢增加。和其他原因导致的腰疼相比，这种疼痛来得又急又猛，疼到满地打滚、恶心呕吐是家常便饭，严重者甚至要靠打杜冷丁（吗啡的人工代用品）来镇痛。
这种听上去就特别可怕的腰疼，往往却是由泌尿外科最常见的疾病之一的泌尿系统结石所导致。
肾脏结构示意图
为什么夏季是结石病的高发期？
因为夏季气温高、出汗多，尿液排的少。如果不注意喝水，就容易引起尿液浓缩，形成结晶，久而久之，就会在输尿管、肾脏内形成结石。加上夏季经常伴随着啤酒、西瓜等利尿饮食和大运动量的活动，也有可能将此前体内积聚的小结石激活排出。当患者体内的结石因种种原因发生位移或卡顿，就会刺激输尿管发生痉挛，也就是剧烈且持久的肾绞痛。 如何治疗泌尿系统结石？ 得了结石不要怕，及时就诊是关键。泌尿外科医生会根据结石所在部位、大小、数量、梗阻和感染情况，采取不同的治疗措施，选择最佳的治疗方案。 如果是一两毫米的小结石，一般不需要特殊干预。患者只需要平时注意多喝水，多运动，就有可能将结石通过尿液自主排出。 如果是再大一点的结石，可以通过药物等保守治疗的方式进行干预，泌尿外科经几十年临床研究的“尿石康颗粒”对于预防及排石疗效显著。 值得注意的是，患者最好能半年体检一次， 如果结石直径超过5毫米，建议通过体外碎石、微创手术等手段除掉结石，以免结石掉落后梗阻输尿管，导致感染、积水、肾衰等严重后果。高危人群如何预防尿路结石？
根据目前科学研究，尿路结石的形成涉及遗传、感染、代谢等多方面因素，复发率较高。久坐不动、喝水少、爱吃咸、爱吃肉、超重和肥胖人群要注意养成良好的生活习惯，才能最大程度上减少结石的发生。 1.保证足够多的饮水量：以每次少量、多次饮用为佳，不要等到感觉口渴了才饮水。一般推荐健康成人每天喝水1.5L以上，如果是有尿路结石病史、有重体力活、流汗较多的人，在没有其他禁忌的情况下，建议每天喝水2-3L。 2.减肥：超重、肥胖会增加尿路结石的发病风险，建议坚持锻炼。 3.减少钠和糖分的摄入：复发性草酸钙肾结石的患者，应严格控盐，除了食用盐外，还应控制腌制食品、酱油、加工食品中看不见的盐。另外，还要少喝可乐、果汁等含糖较高的饮料。 4.做好常规体检，及时治疗：常规体检时，增加泌尿系统的B超检查。得过尿路结石的患者，建议把排出的结石收集好，做结石成分分析，请泌尿外科医生帮助制定有效的预防措施。5.不要过分补充维生素C：过量的维生素C会在体内被分解成草酸及二氧化碳。所以，维生素C也不是补得越多越好！
温馨提示：结石复发率极高，提醒各位结石患者排出结石不要随意丢弃，一定要收集好，做结石成分分析，找出病因。长医院泌尿外科最新引进结石成分分析仪，并已投入使用。结石成分分析的结果，就是结石的病理检查结果。知道结石成分是什么，我们才能有针对性地去指导饮食，调整饮食结构，加之辨证使用中药排石汤，提高临床预防疗效。泌尿外科简介长医院泌尿外科，始建于年。经过几代人的努力，目前在科主任佟志刚教授的带领下，已成为一个以传统中医与现代西医相结合为特色、融中医中药治疗与西医手术为一体的现代化新型专业科室。年科室被评为吉林省中医药管理局重点专科。疗区现位于大楼D区4楼，共有31张床位。科室设有西医泌尿外科、中医男科两个亚专科，拥有中、西医专业人才30余人，配有腹腔镜、经皮肾镜、输尿管镜、2微米铥激光、钬激光、男性功能康复仪、体外冲击波碎石机、结石成分分析仪、尿动力检测仪、夜间勃起检测仪等专业设备。科室另设有互联网远程会诊室，可随时按需为患者提供远程专家会诊。
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文字：泌尿外科 张 哲
编辑：姜旭阳
审核：韩 雪
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