近期以来，我院陆续接诊了多位来自昆明寻甸县的泌尿结石患者。这些患者病情各异，但在谈起发病原因时，这些患者都认为与寻甸矿产资源太丰富，导致当地水质过硬有直接关系。
来自寻甸县功山镇的韩先生因为右肾结石、右侧输尿管结石、右肾积水、右侧输尿管狭窄，医院治疗未果后，经朋友推医院。由我院泌尿外科黄丽娟主任通过纤维软性肾镜微创取石术，对其实施了输尿管扩张，并将患者右侧肾脏及输尿管内结石成功取出，解除了积水。
术后，韩先生就表示，他老家很多亲戚朋友都患有肾结石，“这就是矿产太多了，水太硬了，所以喝水就喝出结石来了。”
而寻甸县金所乡的张先生因左侧输尿管上段结石，医院接受纤维软性肾镜微创取石术。成功取石后也告诉我院医生，他的结石就是因为当地自来水里面矿物质太多造成的。
然而事实真如这些患者所说的那样吗？
通过调查发现，寻甸地区虽然矿产丰富，但按照国家标准，当地水质硬度却相对较低，因此并不存在长期饮用硬水，导致肾结石高发的问题。
而黄丽娟主任也表示，水质硬度与肾结石的发病率并无直接关系。肾结石的形成原因有很多，而其中最重要的与患者饮食营养、生活习惯、新陈代谢有关。
据张先生表示，他平时就不喜欢喝水，往往要到口渴难耐了才喝上一点。对此，黄丽娟主任就指出，日常饮水不足，容易导致尿液浓缩尿液中的钙盐出现过饱和的情况而析出凝聚，从而导致泌尿系统出现结石。除此之外，日常饮食中摄入的草酸、嘌呤等物质过多，或身体严重缺钙，以及泌尿感染等因素，也会导致泌尿结石高发。
而对于日常饮用水的问题，黄丽娟主任表示，只要是达到国家标准的自来水就都是适宜饮用的好水。与目前市面上常见的纯净水、矿泉水等相比，自来水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，不会因为长期饮用而出现人体某些矿物质、微量元素摄入超标或不足，对身体造成不良影响。
预防肾结石，做到下面几点很重要：
1.多喝水：每天饮水量超过毫升，可降低80%患泌尿结石的几率！
2.注意饮食：控制盐分的摄入，少吃一些菠菜、草莓、番茄等草酸含量高的食物。
3.多运动：增强体质、改善新陈代谢，也对肾结石的预防有着不错的效果。
得了肾结石正确治疗很重要
目前治疗肾结石的方法有很多种，主要包括药物治疗、体外碎石、手术治疗等。那么肾结石患者应该选择什么样的治疗方式呢？
黄丽娟主任表示，患者被查出患上肾结石之后，医院寻求治疗，千万不能因为结石没有发作，出现明显症状而麻痹大意。医院之后，要严格遵循医生制定的治疗方案，切忌盲目服药或接受体外碎石治疗，以免因为治疗不当，不仅没能排出结石，还对患者肾脏造成不必要的伤害。
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