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宫颈癌成常态,
女人一定要重视保健!
基本概况
宫颈癌是指发生在子宫阴道部及子宫颈管的恶性肿瘤，世界各地都有发生，是人体最常见的癌瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各种恶性肿瘤中最多见的癌瘤。宫颈癌患者发病年龄以40-50岁为最多，60-70岁又有一高峰出现，20岁以前少见。
发病因素
病毒感染
高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素，90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。
性行为及分娩次数
多个性伴侣、初次性生活小于16岁、性生活紊乱、初产年龄小、多孕多产等与宫颈癌发生密切相关。
其他生物学因素
沙眼衣原体、单纯疱疹病毒II型、滴虫等病原体的感染在高危HPV感染导致宫颈癌的发病过程中有协同作用。
宫颈糜烂
由于子宫颈的生理和解剖上的缘故，容易遭受各种物理、化学和生物等因素刺激，包括创伤、激素和病毒等都是常见的诱发宫颈癌的原因。
吸烟
吸烟作为HPV感染的协同因素可以增加宫颈癌的患病风险。
其他行为因素
营养不良、卫生条件差也可影响疾病的发生。
高危人群
初次性行为在18岁以前
性伴侣多，性生活混乱
生育早，生过三胎或以上
有慢性宫颈炎等宫颈疾病
吸烟，口服避孕药
不注意个人卫生，喜欢熬夜
感染高危型HPV病毒
临床表现
阴道流血
早期多为接触性出血；中晚期为不规则阴道流血。出血量根据病灶大小、侵及间质内血管情况而不同，若侵袭大血管可引起大出血。年轻患者也可表现为经期延长、经量增多；老年患者常为绝经后不规则阴道流血。一般外生型较早出现阴道出血症状，出血量多；内生型较晚出现该症状。
阴道排液
多数患者有阴道排液，液体为白色或血性，可稀薄如水样，或有腥臭。晚期患者因癌组织坏死伴感染，可有大量米汤样或脓性恶臭白带。
晚期症状
根据癌灶累及范围出现不同的继发性症状。如尿频、尿急、便秘、下肢肿痛等；癌肿压迫或累及输尿管时，可引起输尿管梗阻、肾盂积水及尿毒症；晚期可有贫血、恶病质等全身衰竭症状。
健康建议
普及妇科检查
宫颈癌虽然危险，但早期发现早期治疗完全可以检查出癌变，及时采取相应的措施，保证女性重新过上健康的生活。根据研究显示，宫颈癌最开始的一期状态，治愈率可以达到80-90%，所以定期检查，及时治疗非常重要。
远离危险因素
研究发现，不少性传播疾病都会引起宫颈癌，尤其是尖锐湿疣，更是与此病有密切联系，因此多性伴的女性是宫颈癌的高危人群。此外，性生活过早、营养不良、长期口服避孕药、家族遗传、妇科检查器械造成的伤害也会增加宫颈癌发病的风险。有过以上经历的女性应特别重视宫颈癌的筛查工作。
提倡少生、优生
推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。
重视宫颈慢性病的防治
积极治疗宫颈癌前病变如宫颈糜烂、宫颈湿疣、宫颈不典型增生等疾病。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。
注意性卫生和经期卫生
适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。
男性性伴侣健康情况
男方有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，最好做包皮环切术，这样不仅能减少妻子患宫颈癌的危险，也能预防自身阴茎癌的发生。
戒烟
不主动吸烟，避免被动吸烟。
穿着透气、宽松的纯棉内裤
霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。
饮食原则
饮食宜：
a.补充叶酸类食物
摄取叶酸类食物可预防宫颈癌。因为体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，专家建议服用叶酸补充制剂和注意摄取富含叶酸的食物，如动物肝或肾、菠菜、小白菜、苋菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，这样既可有效预防和减少宫颈癌的发病率。
b.补充β-胡萝卜素
β-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含β-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
c.补充维生素C
由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
d.补充微量元素
科学研究已发现微量元素锌和硒的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
e.应多吃豆制品和蔬菜
黄豆与其制品如：豆腐、豆浆、豆干；蔬菜如：芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。
饮食忌：
a.忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
b.忌羊肉、狗肉、胡椒、姜、桂皮等温热性食物。
c.忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
d.忌公鸡等发物。
END
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