据报道：在黑龙江，一名18月大的医院就诊，却意外检查出在输尿管内有花生米粒般大的结石。一岁大的宝宝为何会长出如此大的结石?从患儿母亲口中得知，宝宝一岁前一直以母乳喂养，正常添加辅食。一岁大后，家里人担心他缺钙，特为宝宝补钙。医生表示，许多家长仅凭一些简单的症状，就会认为孩子缺钙，从而自行对孩子进行补钙。专家建议，在补钙之前，医院体检后科学进行。
宝宝缺钙的症状有哪些?
一、不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒、啼哭不止。
二、入睡后，头部容易出汗，一般跟温度无关。因为多汗，会使头颅发痒，因而不断摩擦枕头，久而久之形成枕秃。
三、白天常表现出烦躁、坐立不安。对周围的环境不感兴趣，不如从前活泼。
四、出牙晚，有的宝宝1岁半时仍未出牙，或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落。
五、精神状态差、食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。
宝宝之所以会缺钙，不是本身钙吃不够，而是吸收能力差。所以，发现宝宝缺钙，需要治疗的是吸收能力，而不是给他更多的钙，因为给得再多，他也吸收不了。
对婴幼儿而言，过量的补钙会导致便秘，也可能影响铁、锌等微量元素的吸收，还会增加肾脏负担，甚至有肾结石的风险。那么身为家长该如何给宝宝正确补钙呢?
补充维生素D维生素D的主要作用是促进钙的吸收。许多宝宝都会缺维生素D，尤其是纯母乳喂养的宝宝。因为母乳中的维生素D含量低，在添加辅食之前，宝宝无法吃到含有维生素D的食物，而且在走路之前很少时间能接触到太阳，皮肤无法合成维生素D，因此大部分宝宝都会缺VD。
2补钙的时间要选择对很多家长在给宝宝补钙时，常常会把钙剂混在奶或食物中，其实这样反而会影响到补钙的效果。比如在吃饭时服用钙制品，混在食物中的钙只能吸收20%。总之只要宝胃里面塞了太多食物，效果通常不太好。因此建议妈妈给宝宝补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。
3常晒太阳晒太阳不仅能够促进新陈代谢、增强免疫力，阳光还是维生素D的“活化剂”，帮助钙质吸收。其实补钙的效果和补钙的量是没有直接关系的，最重要的是补充进去的钙质人体到底吸收了多少。晒太阳无疑是促进钙质吸收的最佳手段，因此不管是在什么季节都能通过晒太阳的方式促进钙质吸收。但是需要注意的是，晒太阳补钙需要掌握一定的“技巧”，选对时间选对地点效果会更好。因此，大家要先了解如何科学晒太阳补钙，这样才能有能达到补钙事半功倍的最佳效果。
生长发育阶段，补钙是必不可少的。可是许多家长在补钙方面，常常存在误区，给宝宝身体带来麻烦。家长只有绕开这些误区，多问问医生，才能正确补钙。
给宝宝补钙应避开哪些误区?
①补钙不是越多越好
如今，家长十分重视给孩子补钙，只要能补钙，什么都拿给孩子吃。人是各种元素综合的平衡体，任何过量的做法对孩子的身体伤害都是非常大的，所以补钙不是越多越好。
②身体出状况了才开始补
孩子有营养问题前，身体是会发出一些信号的，家长只要细心一些，就不难发现这些信号。如果孩子容易惊醒，易烦躁、手脚抽动、出牙迟、有枕秃圈，那就说明可能已经缺钙了，需要补充。
③认为吃蔬菜不能补钙
蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还含有不少钙。绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等，都是不可忽视的补钙蔬菜。
④认为豆浆是高钙食物
在很多方面，豆浆都是一种非常优秀的食品，但从钙含量上来说，它却远远比不上牛奶，差的不是一倍两倍。这是因为，大豆钙含量虽然不算太低，但加10杯水磨成豆浆之后，含量就稀释得很低了。
生活水平不断提升，给孩子补钙一直是家长们关心的话题。补钙的意义和重要性不用再讨论，关键是如何安全地补充，在补钙的同时确保对人体的安全。
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