一个女生问一个男生：
“你爱吃豆腐吗？”
“我...挺爱吃的”
“那你以后小心点”
相信好多广州街坊
无论男人，女人，老嘢，细路
平时都好中意食豆腐
而且豆腐嘅做法超级多
识得做咩都系好食
但系建议唔好食咁多
因为下边呢位啊伯就系食豆腐食多咗
唔好彩，出事啦
（请在wifi情况下观看）
（来源：说天下）
55岁的老何是浙江金华东阳的一名普通工人。医院检查，结果CT显示，他的左肾里密密麻麻布满了石头，几乎把整个肾都塞满了，手术从左肾取出了颗结石！
再睇埋阿伯张片
真系密密麻麻一堆
心谂你每日驼住几百旧石头
唔会觉得沉咩
搜索：何伯怎样发现体内颗结石的？廿几年前因为工作嘅问题，条腰就有少少问题啦，医院检查之后就查出左肾有10粒结石，而且尴尬嘅系输尿管都濑咗嘢，可能唔想开刀，佢就体外碎石将输尿管D打碎晒，剩低左肾就唔理啦！
就咁过咗廿年，生活习惯都好正常，完全无注意过肾结石嘅事，知道后尾医院检查，咁呢次就唔好彩啦，照咗CT先发现左肾已经结晒石啦，要即刻做手术先得，结果主刀医生居然系佢个左肾度取出40颗结石。
搜索：何伯为什么长了那么多结石？因为爱吃豆腐，不爱喝水
何伯就讲平时好中意食豆腐，几乎日日都要食
谂咗下唔通系豆腐嘅问题
结合老何嘅病史，主刀医生说，豆制品，零舍系石膏豆腐，入面含有很多钙质，多吃容易引起结石；再加上唔中意饮水，更唔能促使钙质从体内排出。老何20几年来日日保持吃豆腐嘅习惯，很有可能结石就系咁引起嘅。
搜索：两岁孩子也长了结石?
你或许唔相信，一个唔到两岁半嘅细路，居然喺体内发现了13mm嘅肾结石。据医师介绍，患者系江西宜春城区人，因感医院就诊，喺临床检查过程中，发现细路还患有肾结石。
据细路嘅家长反映，佢嘅饮食和其他同龄细路冇乜嘢太大嘅区别。只系平时比较爱吃豆腐。医生分析，出现这种情况，可能同佢平常爱吃豆腐有关，因为豆腐喺制作过程中会添加石膏，呢啲会导致身体内出现结石。
预防肾结石，要记住以下4点1、少吃盐，盐也会增加尿中的钙含量。
2、多喝水，美国的建议是每天12杯（一杯是毫升）以上。因为喝水多，尿液就多，就会稀释其中的草酸钙等矿物质，避免它们结晶析出。
3、少吃动物蛋白，动物蛋白摄入过多，会增加尿中的钙，从而增加草酸钙、磷酸钙的形成。
4、少吃含草酸食品，比如菠菜、花生、巧克力、芦笋等。其实，多数蔬菜和水果中也含有草酸。但这些食物往往也是营养丰富的食品，所以过于强调限制这些食品也不恰当。
（素材均来源于网路）
所以希望各位食野都要注意个量
唔好日日食，餐餐食
身体先系最重要嘎
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